Hírek, érdekességek, receptek #8

Így segít a króm a fogyásban

A króm egy olyan nyomelem, mely fokozza az inzulinműködést, valamint befolyásolja a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét, vagyis a szervezetednek nagy szüksége van. Elősegíti a fogyást, valamint megakadályozza, illetve csökkenti a magas vérnyomást.

Forrás:

http://wellnesscafe.hu/dieta/2016-10/igy-segit-a-krom-a-fogyasban/

 

 

7 kalóriaszegény tipp a fehérjedús smoothie-ért

A fehérje képes a smoothie-t egyszerű italból komplett étkezéssé varázsolni. A fehérjepor a legegyszerűbb módja, hogy növeljük a fehérjetartalmát, de közel sem az egyetlen. Más, teljes értékű táplálékokkal is megtehetjük ezt, amelyek természetes módon támogatják egészségünket.

Forrás: http://wellnesscafe.hu/dieta/2016-10/7-kaloriaszegeny-tipp-a-feherjedus-smoothie-ert/

 

 

Laktóz és gluténments finocs csenege:

Gluténmentes, laktózmentes túrófánk

A túró köztudottan egy diétás étel, ami nem mellékesen szuper fehérjeforrás is. A laktóz érzékenyek azonban érthetően tartanak tőle, most viszont nekik kedvezünk, hiszen Kiss Dóra, gasztroblogger egy szinte mindenmentes túrófánkot készített...

Forrás: http://tv2.hu/gasztro/220497_glutenmentes-laktozmentes-turofank.html

 

Black Friday a protein4u.hu webshopban

részletek...

 

Tovább a kategóriában: « Hírek, érdekességek, receptek #7