Formába Hozunk!

Edzés akár otthon, hogy tartsd formába Magad!

Hasizom edzése otthon
Hasizom edzése otthon


Erősítsük a hasizmunkat otthoni edzéssel, akár a TV előtt!

Igen, és a zsírpárnák a derekunkon, hasunkon is lerakódnak ha nem dolgoztatjuk meg hasizmunkat.

Tovább
Lapos has - Fogyás hasról
Lapos has - Fogyás hasról


Keresed a csodaszert, a titkos gyakorlatot amivel viszonylag gyorsan eléred a fogyást hasadról?

Tovább
Váll és kar edzése otthon - Hölgyeknek
Váll és kar edzése otthon - Hölgyeknek

 


Nyáron a karok és vállak szem előtt vannak. A szép kar és váll sokak áhított célja.

Tovább
Otthoni edzés - Nőknek
Otthoni edzés - Nőknek

 


Otthoni edzés - Nőknek - bikini body.

Hasadat, lábadat és popsidat formálnád? Nyáron bomba formában szeretnél lenni?

Tovább
Popsi edzés - otthon
Popsi edzés - otthon

 


Kerek, feszes popsi. Edz otthon - mutatjuk! 5 gyakorlat - 20 perc - heti 3x.

Tovább
Ettől a 4 gyakorlattól lesz kerek a popód!
Ettől a 4 gyakorlattól lesz kerek a popód!


Pár éve legdivatosabb testrész a fenék. Edzés otthon - ha Te is formás feneket szeretnél.

Tovább
Kanapé, edzés, otthon
Kanapé, edzés, otthon

 

Íme 6 gyakorlat amivel könnyen boldogulsz és csökkentheted a zsírpárnákat!

Tovább
Edzés otthon - 4 edzéstipp
Edzés otthon - 4 edzéstipp

 

Edzés otthon - ha nem akarsz vagy nem tudsz edzőterembe menni. ( # COVID19 )

4 féle edzéstipp.

Tovább
Bikiniforma - beachbody - edzés

Beach body

 

Beach Body -  Edzésterv, ha most szánod rá magad a kezdésre (és nem vagy teljesen kezdő).

Tovább
Pink Fit Easy csomag - dieta tanácsok
Pink Fit Easy csomag - dieta tanácsok

 

Eredményes fogyókúrát akaszr? Diéta Tanácsok - Pink Fit Easy - olvasd el.

Tovább