KREATINOK - ettől erősebb leszel és biztosan nő az izmod.

Kreatin, Creatine, Creatin

Szedése fokozza a teljesítményt a nagy energiaigényű és nagy intenzitású mozgás során, kevésbé fáradsz el, növeli az izom keresztmetszetet és rövidíti a regenerációs időt.

Kedvelt táplálék-kiegészítő ha izomtömeget növelnél gyorsan, látványosan, mivel hatékony teljesítményfokozó.

A kreatin kiegészítők a fogyasztók 80 százalékánál hatásos,

jelentősen emeli a teljesítményt, azonban a megfelelő mennyiségű fehérje bevitelről ne feledkezz meg.

kreatin hatására az izom növekedés akár 5,5 kg izomtömeg 6 hét alatt.

Találatok: 1 - 14 / 14

100% Micronized Creatine Monohydrate - 1000g

Gluténmentes gyógyszerészeti tisztaságú mikronizált kreatin.

Eredeti ár:6990 Ft
Fogyasztói ár: 6290 Ft
Kedvezmény: -700 Ft(-10%)
Egységár: 1g - 6 Ft

100% Micronized Creatine Monohydrate - 500g

Gluténmentes gyógyszerészeti tisztaságú mikronizált kreatin.

Eredeti ár:3990 Ft
Fogyasztói ár: 3590 Ft
Kedvezmény: -400 Ft(-10%)
Egységár: 1g - 7 Ft

100% Micronized Creatine Monohydrate - 500g zacskós

Gluténmentes gyógyszerészeti tisztaságú mikronizált kreatin.

Eredeti ár:3590 Ft
Fogyasztói ár: 3230 Ft
Kedvezmény: -360 Ft(-10%)
Egységár: 1g - 6 Ft

100% Micronized Creatine Monohydrate - 300g

Gluténmentes gyógyszerészeti tisztaságú mikronizált kreatin.

Eredeti ár:2690 Ft
Fogyasztói ár: 2420 Ft
Kedvezmény: -270 Ft(-10%)
Egységár: 1g - 8 Ft

Crea.Tor 120db kreatin kapszula

5 féle kreatin és egyéb stimuláló összetevők. Készen állsz ...

Eredeti ár:4290 Ft
Fogyasztói ár: 3860 Ft
Kedvezmény: -430 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 32 Ft

CreaSYN 120db kapszula

9 hatóanyag + Beta-Alanine, Koffein, Taurin.

Eredeti ár:4990 Ft
Fogyasztói ár: 4490 Ft
Kedvezmény: -500 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 37 Ft

Creatine 500g - Blade kreatin monohidrát

Magas minőségű kreatin - monohidrát

Eredeti ár:4576 Ft
Fogyasztói ár: 4120 Ft
Kedvezmény: -456 Ft(-10%)
Egységár: 1g - 8 Ft

Creatine 1000g - Blade kreatin monohidrát

Magas minőségű kreatin - monohidrát

Eredeti ár:6610 Ft
Fogyasztói ár: 5850 Ft
Kedvezmény: -760 Ft(-12%)
Egységár: 1g - 6 Ft

Creatine pH-X - 210db

Fantasztikus erő, 100%-ban hasznosuló kreatin formula ...

Eredeti ár:5790 Ft
Fogyasztói ár: 5210 Ft
Kedvezmény: -580 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 25 Ft

Creatine pH-X - 90db

Fantasztikus erő, 100%-ban hasznosuló kreatin formula ...

Eredeti ár:3090 Ft
Fogyasztói ár: 2780 Ft
Kedvezmény: -310 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 31 Ft

Creatine Phosphate - 300g

Niacinnal (jobb anyagcsere), nincs felöltési szakasz, nem ...

Eredeti ár:3691 Ft
Fogyasztói ár: 3320 Ft
Kedvezmény: -371 Ft(-10%)
Egységár: 1g - 11 Ft

Creatine Tablets - 200db rágótabletta

Ízesített kreatin monohirdát rágótabletta C vitaminnal.

Eredeti ár:4990 Ft
Fogyasztói ár: 4490 Ft
Kedvezmény: -500 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 22 Ft

CreaTrans 1000g kreatin

3 féle kreatinra épülő 5 féle aminosav+ vitamin komplex + ...

Eredeti ár:5991 Ft
Fogyasztói ár: 5390 Ft
Kedvezmény: -601 Ft(-10%)
Egységár: 1g - 5 Ft

Tri Creatine Malate -300g

Nem vizesít, jobb felszívódás, hatékonyabb szálkás ...

Eredeti ár:3190 Ft
Fogyasztói ár: 2870 Ft
Kedvezmény: -320 Ft(-10%)
Egységár: 1g - 10 Ft

Egészségügyi alkalmazása során a rák elleni harcban, és vírus ellenes szerként is alkalmazták hatásosan.

A kreatin megfelelő hatásának kifejtése érdekében a szóbeszéddel szemben ne edzés előtt fogyaszd. Legjobb hatását edzés utáni fogyasztása során fejti ki, vagy reggel ébredés után fogyasztva.

Rövid ideig, 3 hónapos időintervallumban, sok folyadékkal fogyaszd az optimális hatás érdekében. Diéta során ne alkalmazd.

A kreatin hatását  segítő "vivő anyaggal" fokozhatjuk, ilyen segítő anyag a felszívódáshoz a dextróz azaz szőlőcukor.

 Melyik kreatin -t vegyem amelyik Nekem a legjobb? Előnyök és hátrányok.

Kreatin monohydrát, kreatin monohydrát anhydrous: 90%-os kreatin tartalom, olcsó. A belekben folyadékot vesz fel, puffaszt.

Alkalyn kreatin: keverék kreatin formula, kevésbé puffaszt, kíméli a gyomrodat.  Drágább, rosszabb hatásfok mint az azonos mennyiségű monohydrátnál.

Kreatin Etil Észter: jobb felszívódású, hatékony, kíméli a gyomrodat.

Kreatin Malát: Közepesnél kicsit magasabb kreatin tartalom, jó felszívódó képesség, nagyon jó hatékonyság plusz energizáló formula.

Kreatin Alfa KetoGlutarát (AKG): kiemelkedő hatású a sejtekre, energizáló. Rendkívüli hatékonyságú.

Kreatin Por: olcsó, gyorsan ható, jól oldódik. Nem pontosan adagolható, gyomorbántalmakat okozhat. Ilyenkor vitamin, vagy magnézium pezsgőtabletta hatásos segítség.

Kreatin rágótabletta: pontosan adagolható, fontos a megfelelő (sok) folyadék fogyasztása.

Kreatin tabletta: pontosan adagolható, nehezen oldódik.

Kreatin pezsgőtabletta, pezsgőpor: ponos adagollás, ideális ha gyomorprobémák vannak a kreatin fogyasztás során. Mellékíz.

Kreatin kapszula: pontosan adagolható, jól oldódik. Fontos a sok folyadék fogyasztása, csak ritka esteben okoz gyomorpanaszokat.

Kreatinokról bővebben...

Testedzés segítséggel: vitaminok, protein, kreatin és társai

A legtöbb étrend-kiegészítő alkalmazása egészséges ember számára a felhasználási előírások követése mellett önmagában nem jelent nagy kockázatot. Azt azonban semmiképpen nem jelenthetjük ki, hogy mindent - amit a boltokban beszerezhetünk - kockázatok nélkül beszedhetünk - nyilatkozta a WEBBeteg.hu portálnak Tihanyi András sporttáplálkozással foglalkozó dietetikus.

Forrás: http://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/15419/testedzes_etrend_kiegeszitokkel