Edzőtermi kiegészítők

Ezért javaslom egy jó kis bőrkesztyű (hálós, szellőző felsőrésszel), vagy pántokkal ellátott szivacs viselését az ilyen sporttevékenységeknél! (Természetesen nem csak nőknek, férfiaknak is!) A kesztyű méretének kiválasztásakor ügyeljünk arra, hogy pár alkalom után kitágul egy picit hordás közben. Egy hozzávetőleges mérés szerint a tenyerünk szélessége (a kisujj alatti ponttól a mutatóujjig tartó vonal) megadja, hogy „S”-es (7 centiig), „M”-es (7-8 cm), „L”-es (8-9 cm), vagy „XL”-es (9-11 cm) kesztyűt vásároljunk.

Nekem sokszor új erőt, lendületet képes adni 1-1 új sportruhadarab, mivel minden súlyzós edzést igyekszem a tükör előtt kivitelezni, nem csak az fontos , hogy mit és hogyan csinálok, hanem az is, hogy miben :) Ha tetszik, amit látok, nagyobb kedvvel végzem a gyakorlatokat is! Hála Istennek, ma már elérhető árakon lehet nagyon jó minőségű edzőfelsőket, nadrágokat kapni, sok szupermarketben is! Ha csüggednél, lepd meg Te is magad valamivel – itt a Tavasz: a színes, rövidebb fazonok ideje!