VITAMINOK, ásványi anyagok - immunrendszer erősítők

Vitaminok, ásványi-anyagok.

A vitaminok nélkülözhetetlenek a tested optimális működéséhez. 

Jó vitamin nélkül nincs jó edzés, és pont. 

A diéta, fogyókúra során is szükséges szervezetünk részére. Hölgyek közzül sokan nem szívesen fogyasztják, mert tévhitek szerint növeli az étvágyat és ezért gátolják az eredményes fogyást. Azonban a vitaminok és ásványi-anyagok tesegyfajta tesúlycsökkentő folyamatokat gyorsítanak.

1. oldal / 2
Találatok: 1 - 20 / 28

C Vitamin 1000 100db Blade Shiled-C

Immunrendszer normál működését támogatja. Csipkebocsó ...

Eredeti ár:2581 Ft
Fogyasztói ár: 2390 Ft
Kedvezmény: -191 Ft(-7%)
Egységár: 1darab 24 Ft

Collagen - 300g rugalmas bőr

Feszes bőr, "elszakíthatatlan" ínszalagok, folyadékkal teli ...

Eredeti ár:6605 Ft
Fogyasztói ár: 5945 Ft
Kedvezmény: -660 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 20 Ft

Multivitamin for Men - 60db tabletta

MULTIVITAMIN ÉS ANTIOXIDÁNS KÉSZÍTMÉNY HOZZÁADOTT ...

Eredeti ár:5030 Ft
Fogyasztói ár: 4525 Ft
Kedvezmény: -505 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 75 Ft

Multivitamin for Women 60db tabletta

MULTIVITAMIN ÉS ANTIOXIDÁNS KÉSZÍTMÉNY NŐKNEK.

Eredeti ár:5030 Ft
Fogyasztói ár: 4525 Ft
Kedvezmény: -505 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 75 Ft

Vitamin Complex -60db tabletta

Általános vitamin és ásványianyag tabletta. Gluténmentes.

Eredeti ár:2295 Ft
Fogyasztói ár: 2070 Ft
Kedvezmény: -225 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 35 Ft

Ginkgo Biloba + Lecithin- 90db tabletta

Megfelelő vérszállítás, több oxigén az agynak és az ...

Eredeti ár:3560 Ft
Fogyasztói ár: 3205 Ft
Kedvezmény: -355 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 36 Ft

Daily Pack - 30 pak

Gluténmentes. 30 csomag - CSOMAGONKÉNT ÖSSZESEN 7 FÉLE ...

Eredeti ár:7340 Ft
Fogyasztói ár: 6605 Ft
Kedvezmény: -735 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 220 Ft

C Vitamin 1000 250db Bioflavonoids

Természetes bioflavonoidokkal és csipkebogyóval.

Eredeti ár:6290 Ft
Fogyasztói ár: 5660 Ft
Kedvezmény: -630 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 23 Ft

C Vitamin 500 rágótabletta - 120db

Rágótabletta. Ízletes, háromféle gyümölcs ízben.

Eredeti ár:2720 Ft
Fogyasztói ár: 2445 Ft
Kedvezmény: -275 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 20 Ft

E Vitamin -100db kapszula

Öregedés lassító, betegség megelőző természetes ...

Eredeti ár:3140 Ft
Fogyasztói ár: 2815 Ft
Kedvezmény: -325 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 28 Ft

Multivitamin Vitabolic - 30db tabletta

Vitabolic - 30 tabletta SPORTCÉLÚ MULTIVITAMIN, FOKOZOTT ...

Eredeti ár:2825 Ft
Fogyasztói ár: 2540 Ft
Kedvezmény: -285 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 85 Ft

Zinc Chelate - 60db Cink tabletta

Kelát kötésű cinket is tartalmazó étrend-kiegészítő ...

Eredeti ár:2405 Ft
Fogyasztói ár: 2165 Ft
Kedvezmény: -240 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 22 Ft

Hyaluronic Collagen - 30db kapszula

Feszes bőr, "elszakíthatatlan" ínszalagok, folyadékkal teli ...

Eredeti ár:4395 Ft
Fogyasztói ár: 3955 Ft
Kedvezmény: -440 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 132 Ft

Ginkgo Biloba - 90db tabletta

Koncentrálj! Gluténmentes.

Eredeti ár:3350 Ft
Fogyasztói ár: 3015 Ft
Kedvezmény: -335 Ft(-10%)
Egységár: 1ml - 34 Ft

Multi Mineral Complex -- 100db tabletta

ERŐS ÁSVÁNYIANYAG-KÉSZÍTMÉNY TABLETTA FORMÁBAN. ...

Eredeti ár:2825 Ft
Fogyasztói ár: 2540 Ft
Kedvezmény: -285 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 25 Ft

H2O Q10 - 60db kapszula

Antioxidáns és vízben oldódó Q10 koenzim. Ha nagy ...

Eredeti ár:4190 Ft
Fogyasztói ár: 3770 Ft
Kedvezmény: -420 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 63 Ft

C Vitamin 1000 30db

1000mg C vitamin tablettánként.

Eredeti ár:1250 Ft
Fogyasztói ár: 1125 Ft
Kedvezmény: -125 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 38 Ft

Multivitamin One-A-Day 100db tabletta

Naponta csak 1 szem és minden vitamin ásványi-anyag ...

Eredeti ár:4085 Ft
Fogyasztói ár: 3675 Ft
Kedvezmény: -410 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 37 Ft

B Vitamin B - Complex - 60db tabletta

Energia izomépítéshez. Komplex. Ásványi anyagok, növényi ...

Eredeti ár:3445 Ft
Fogyasztói ár: 3205 Ft
Kedvezmény: -240 Ft(-7%)
Egységár: 1darab 53 Ft

Calcium Zinc Magnesium 100db tabletta Ca-Zn-Mg

Kálcium, Cink Magnézium és más esszenciális ásványi ...

Eredeti ár:3140 Ft
Fogyasztói ár: 2815 Ft
Kedvezmény: -325 Ft(-10%)
Egységár: 1darab 28 Ft

Ha edzeni akarsz elengedhetetlen egy jó vitamin vagy multivitamin használata.
A vitaminoknak izmaid építésén, az egészséged megőrzésén, és a sérülések elkerülésén keresztül, a közérzeted javításán át számtalan dologra hatnak ki.

Ahány vitamin majdnem annyi hatás, és vitaminokból elég sok van. 

Diéta során miért szükséges a vitamin?

Amikor diétázunk, bizonyos élelmiszerek bevitelét csökkentjük, ezért tápanyaghiány alakul ki szervezetünkben, ha megfelelő vitamin és ásványiaanyag kiegészítéseket alkalmazunk, akkor megelőzhetjük a szervezet legyengülését, és az ellenálló képesség, immunrendszer működésének csökkenését.

Egy két példa vitaminhiányra:

D-vitamin: Nagy álltalánosságban a súlyfelesleggel küzdő emberekre jellemző, tartós hiánya kardiovaszkuláris megbetegedések, és a rákos betegségek kialakulásának kockázatát növeli. A megfelelő D vitamin mennyiség az ép és egészséges csontok fenntartásához fontos.

B-vitamin: a B-vitaminok vörösvérsejt termelést, szénhidrát-, fehérje anyagcsere folyamatokat befolyásolják. Ha nincs megfelelő mennyiségű B-vitamin a szervezetbe juttatva akkor, fáradt, gyenge, dekoncentrált, feszült és ideges lehetsz.

Kalcium: ha sportolsz és vegetáriánus vagy könnyen előfordúlhat, hogy kálcium hiány alakul ki. Fogyókúra során fontos a megfelelő kalcium bevitel. Miért? Mert az unalomig ismert erős és ép csontokon kívül a megfelelő izom-ideg kapcsolatok fenntartasáért is felelős. Ez azt jeleti, hogy az izmok ingerelhetőségében, összehúzódásában játszik szerepet. Gondoljunk a légzés, szívműködés, vagy az erőkifejtés is izomösszehúzódás alapján működik.

Magnézium: az egész anyagcserefolyamat, sejtfunkciók ellátásában fontos. Vízoldható. Ez azért fontos, mert a szervezet nem raktározza, ha felesleget juttatunk szervezetünkbe, távozik. Ha kevés mennyiség jut be akkor nincs honnan pótolni, nincs raktár. Csontok , izmok egészséges működése ( ha alacsony a magnézium szint , begörcsöl az izom) után, a vércukorszint stabilizásásában is aktívan működik közre. A vércukorszint ingadozás, éshség roham, nassolási vágy, kialakulásához vezet, egyenesen következik a plusz kalória bevitel, felesleges kilók rakódnak a testünkre. Mondhatjuk a magnesium bevitel segít csökkenteni a diabetesz (cukorbetegség), és egyes szívbetegségek kialakulásának kockázatát. 

Pár vitamint említettünk, de beláthatod a vitaminok és ásványianyagok fontosságának szerepét szervezetünkben.


Szerencsére széles a választék, így biztosan megtalálod a személyes igényeidnek megfelelőt. Egészség, fogyás kelléke.

természetes és étrendkiegészítő vitaminok

 

A legjobb tejmentes kalciumforrások

Különösen a laktózérzékenyek számára jó hír, hogy a szervezet számára szükséges kalciumot nem csak tejtermékek fogyasztásával tudjuk bevinni. Nagyjából napi 1000 milligrammra van szükség ahhoz, hogy a fogaink és csontjaink egészségesek maradjanak, és... ...

Forrás: http://www.hazipatika.com/taplalkozas/egeszseg_es_gasztronomia/cikkek/a_legjobb_tejmentes_kalciumforrasok/20161020101655